+7 9016 329-339

 Удары руками. (кулаком, ладонью, пальцами, костяшками, локтями, предплечьями, ребром и др. ударными поверхностями)

 Удары ногами. (Ступней, посохом слепца, ребром, пяткой, коленом, голенью)

 Переломы. (Переломы рук, переломы ног, переломы шеи, переломы ребер, носа)

 Выведение из равновесия. (Броски, рубка бамбука, валка бамбука.)

 Добивание. (Руками, ногами, подручными средствами, элементами окружения.)

 Психическая устойчивость. (Волевая и эмоциональная подготовка.)

Рукопашный бой Современный Стиль – система воспитания себя. Система, которая позволяет быть здоровым, сильным и уверенным в себе человеком. Не нужно думать, что рукопашный бой существует только для драк или спаррингов. Для новичков, возможно, это так и есть. Но для людей, которые давно этим занимаются это становится как утренняя гимнастика, как поддержка организма в тонусе. Зачем например делать не нужные упражнения утром? Когда можно делать движения, прыжки или приседания с упором на выдуманный бой, так называемый бой с тенью. А это развивает:


- Воображение – вы постоянно придумываете, кто от куда и как на вас нападает
- Силу и гибкость – вы постоянно делаете движения для защиты и нападения: крутитесь, наклоняетесь, делаете выпады руками и ногами.
- Эмоциональную устойчивость – т.к. через какое то время вы начинаете нападать и защищаться с разными эмоциями.
- Это становится для Вас интересной и занимательной игрой. Таким образом зарядка, поддержание физического и психического здоровья становится Радостью. Поэтому стройность и красота Вам гарантированна.

Рукопашный бой можно и нужно рассматривать как игру в шахматы, только с большими вариантами. Посмотрите сами сколько фигур может быть если человека представить как шахматных фигур.
Тело – без ног, рук и головы – Король
Голова – Королева
Пальцы – пешки – удары пальцами очень опасны, кроме этого они на себя берут, за счет быстрых поворотов, функцию направления рук.
Руки – Слоны
Локти – Кони
Ноги – Ладья
Колени – ЛадьяК
Ну а если рассматривать варианты и возможности ходьбы, то это 8 вариантов если на плоскости, но мы то ходим в 3D то вариантов или степеней свободы для каждой фигуры у нас 32, т.е. из любой точки наша любая фигура может пойти в 32 разных направления.
Кроме этого за один ход можно переместить любое количество фигур и на разное расстояние – это все равно что вы сразу сходили всеми фигурами.

Время в рукопашном бое играет еще большую роль чем в шахматах. Так как процесс игры проходит намного стремительнее и нужно четко обдумать куда переместить фигуры за доли секунд. Естественно в начале обучения рукопашному бою можно задавать очередность ходов и время на обдумывания, но с развитием мастерства время для принятия правильной расстановки все уменьшается и уменьшается. Здесь все зависит от уровня мастерства на сколько мозг может просчитывать варианты будущих событий на несколько ходов вперед и при этом двигать одновременно и желатьно в разные стороны все свои фигуры.

Обман или уловка в рукопашном бою добавляет момент неожиданности. Арсенал огромный.

Чтобы все это работало, не нужно заниматься спортом, где есть огромное множество ограничений. Всегда легче сказать, что разрешено. Например: 
Бокс – удары руками по голове и туловищу, только кулаком и только в переднюю и боковую поверхность. 
Ограничение по массе противников – как раз следствие предыдущих правил. А это в свою очередь тормозит развитие человека.  Выучил несколько ударов и защит от подобных ударов и все. Дальше комбинация, которая не превышает 10-12 вариантов. А у нас степеней свободы 32, таким образом мы сами тормозим развитие своих возможностей.
Зачем? 
Занимаясь Рукопашным боем – Современным стилем без ограничений вы формируете свое тело, мышление и эмоции во всех возможных направлениях.

View the embedded image gallery online at:
http://rukboi.ru/#sigFreeIdfea2b2816e

Тренировки по рукопашному бою

Курс 2000 р. - 2 дня по 4 часа


Тренировки 2000 р. в месяц